Warenkorb
Warenkorb (0)
-5%
Erstellt:: 2024-10-06 / Bearbeitet: 2025-03-12

cooldown®-Training

Kategorie:
Neu eingetroffen, Trainining, Impulsvortrag
SKU (Artikelnummer):
cd01
Preis:
€232,75€245,00
Link/Zugangsdaten:

Ihre Zugangsdaten und einen Link erhalten Sie einige Tage/unmittelbar vor Ihrem Termin. Den Zugangslink wird an Ihre eMail-Adresse oder HandyNummer (per SMS) versendet.

 
{{variant.name}}:
{{opt.name}}
{{opt.value ? '' : opt.name}}
{{opt.value ? '' : opt.name}}
Beschreibung

cooldown®-Training nach Mona Oellers

Coaching und Kompetenztraining

Kursbeschreibung:

Das Cooldown®-Training nach Mona Oellers ist ein umfassendes Programm, das darauf abzielt, die sozialen Kompetenzen und das persönliche Wohlbefinden zu stärken.

 

Es kombiniert Coaching-Methoden mit praxisnahen Übungen, um die Teilnehmer:innen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen.

 

Ideen und Inhalte:

Einführung in die Cooldown®-Methode:

Grundlagen und Prinzipien des Cooldown-Trainings.

 

Kommunikationstraining: 

Techniken zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation und Konfliktlösung.

 

Selbstmanagement:

Strategien zur Stressbewältigung und zur Förderung der eigenen Resilienz. 

 

Achtsamkeit und Entspannung: 

Übungen zur Förderung der mentalen und körperlichen Entspannung.
 

Praxisnahe Übungen: 

Rollenspiele und Gruppenarbeiten zur Anwendung der erlernten Techniken im Alltag.

 

Zielgruppe:

Dieses Training/Coaching richtet sich an alle, die ihre sozialen Kompetenzen verändern und effektive Methoden zur Stressbewältigung erlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
 

Dauer:

Der Termin umfasst insgesamt eine Einheit mit 1,5 Stunden

 

Leitung:

Das Training/Coaching wird vom zertifizierten Cooldown®-Trainer geleitet, der von Mona Oellers persönlich ausgebildet wurde.

 

Kosten: 

Die Kursgebühr beträgt regulär 245 € für einen Termin.