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cooldown®-Training
Kategorie: |
Neu eingetroffen, Trainining, Impulsvortrag |
SKU (Artikelnummer): |
cd01 |
Preis: |
€232,75 |
Link/Zugangsdaten: |
Ihre Zugangsdaten und einen Link erhalten Sie einige Tage/unmittelbar vor Ihrem Termin. Den Zugangslink wird an Ihre eMail-Adresse oder HandyNummer (per SMS) versendet.
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Das Cooldown®-Training nach Mona Oellers ist ein umfassendes Programm, das darauf abzielt, die sozialen Kompetenzen und das persönliche Wohlbefinden zu stärken.
Es kombiniert Coaching-Methoden mit praxisnahen Übungen, um die Teilnehmer:innen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen.
Grundlagen und Prinzipien des Cooldown-Trainings.
Techniken zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation und Konfliktlösung.
Strategien zur Stressbewältigung und zur Förderung der eigenen Resilienz.
Übungen zur Förderung der mentalen und körperlichen Entspannung.
Rollenspiele und Gruppenarbeiten zur Anwendung der erlernten Techniken im Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre sozialen Kompetenzen verbessern und effektive Methoden zur Stressbewältigung erlernen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs umfasst insgesamt eine Einheit mit 1,5 Stunden
Der Kurs wird vom zertifizierten Cooldown®-Trainer geleitet, der von Mona Oellers persönlich ausgebildet wurde.
Die Kursgebühr beträgt regulär 245 € für den gesamten Kurs.